Ein Überblick über meine Angebote. Sie haben Interesse an einen meiner Leistungen? Dann vereinbaren Sie gerne jederzeit einen Termin per Telefon oder E-Mail.
Willkommen auf meiner Webseite! Mein Name ist Carola Raupach, und ich möchte Ihnen dabei helfen, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Ich habe mich in verschiedenen Bereichen, unter anderem Fitness und Entspannung weitergebildet mit dem Ziel, mit meinen Kenntnissen und meiner Erfahrung helfen zu können und um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu unterstützen.
Durch meine verschiedenen Leistungen im Bereich Entspannung, Massage und Fitness biete ich Ihnen wirksame Werkzeuge, um Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.
Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr über mich zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren.
Für Progressive Muskelentspannung und autogenes Training.
zertifizierte Anwenderin
für Klangschalenmassage, Hot-Stone-Massage, Wirbelsäulen-Gelenkmethode mit Schröpftechnik und Gua Sha
Entspannungstrainerin
Zertifiziert – versch. Methoden
Übungsleiterin
für Rehabilitationssport und Orthopädie
Seminare
Yoga – Rückenentspannung, Back Power Flow, Qi Gong, Feldenkrais
zertifizierte Anwenderin
Für Progressive Muskelentspannung Und Autogenes Training
Entspannung für Körper und Seele
Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training helfen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und Verspannungen zu lösen. Diese gezielte Entspannung trägt nicht nur zur Vorbeugung von chronischen Krankheiten bei, sondern fördert auch eine bewusste, achtsame Lebensweise und schafft Raum für Selbstfürsorge und Regeneration. Ich helfe Ihnen dabei, den Stress und die Schmerzen langfristig zu lindern und vorzubeugen. Dabei gehe individuell auf Sie und Ihre Beschwerden ein, und zeige Ihnen mögliche Methoden, welche Sie auch zuhause anwenden können.
Ich biete verschiedene Kurse im Bereich
Rehabilitationssport und Rückenkurse, im Fitness- und Wellnesszentrum twinfit in Aerzen an.
Das aktuelle Kursprogramm finden Sie hier.